
20 min 60s Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Jon Hosking
Walking
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Jon Hosking for the 20 min 60s Walk, a music walk that will get your body moving to an energizing 60s playlist. This 20 minutes class features R&B music to keep you motivated and on pace. Although primarily a walking class, it targets muscles in your calves, hamstrings, and quads. Whether you're looking to add some variety to your routine or simply enjoy some classic tunes, this class is a great choice. Let Jon guide you through this rhythmic journey and get you stepping to the beat.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Nina Simone, The Beach Boys, The Isley Brothers, Sam Cooke
Wiedergabeliste
Beggin'
The Four SeasonsCalifornia Soul
Marlena ShawI Wish I Knew How It Would Feel to Be Free
Nina Simone
Wiedergabeliste
Beggin'
The Four SeasonsCalifornia Soul
Marlena ShawI Wish I Knew How It Would Feel to Be Free
Nina SimoneThis Old Heart Of Mine (Is Weak For You) (Single Version / Mono)
The Isley Brothers
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenWalking
8 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%