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20 min 60s Walk

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20 min 60s Walk

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Erstmals ausgestrahlt am 11/3/25

Jeffrey McEachern

Walking

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Steigere dein Tempo und beweg dich zu einer energiegeladenen 60s-Playlist.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Marvin Gaye, Aretha Franklin, The Supremes, Otis Redding

Wiedergabeliste

  • music

    Chain of Fools

    Aretha Franklin
  • music

    Be My Baby

    The Ronettes
  • music

    Soul Man

    Sam & Dave
  • music

    You Send Me

    Sam Cooke
  • music

    Where Did Our Love Go

    The Supremes
  • music

    I'd Rather Go Blind

    Etta James
  • music

    Try a Little Tenderness (Mono) [2016 Remaster]

    Otis Redding
  • music

    I Heard It Through The Grapevine

    Marvin Gaye

Wiedergabeliste

  • music

    Chain of Fools

    Aretha Franklin
  • music

    Be My Baby

    The Ronettes
  • music

    Soul Man

    Sam & Dave
  • music

    You Send Me

    Sam Cooke
  • music

    Where Did Our Love Go

    The Supremes
  • music

    I'd Rather Go Blind

    Etta James
  • music

    Try a Little Tenderness (Mono) [2016 Remaster]

    Otis Redding
  • music

    I Heard It Through The Grapevine

    Marvin Gaye

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    3 min

  • walking

    Walking

    2 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

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  • Positiver Einfluss und Inklusion

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