
15 min Soul Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Joslyn Thompson Rule
Walking
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Joslyn Thompson Rule for the 15 min Soul Walk, a music walk class designed to get your body moving. Pick up the pace and enjoy an energizing Soul playlist featuring R&B music. This class targets your calves, hamstrings, and quads, providing a comprehensive lower body workout. With a duration of just 15 minutes, it's a quick and effective way to incorporate exercise into your day. Let the rhythm guide you and get ready to walk with soul.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Chaka Khan, Sam & Dave, Dusty Springfield, Isaac Hayes
Wiedergabeliste

Theme From "Shaft"
Isaac Hayes
Soul Man
Sam & Dave
Ain't Nobody
Chaka Khan
Wiedergabeliste

Theme From "Shaft"
Isaac Hayes
Soul Man
Sam & Dave
Ain't Nobody
Chaka Khan
I Found Lovin'
Fatback Band
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Walking
10 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
18%

