
15 min Salt-N-Pepa Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Jess Sims
Walking
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Jess Sims for the 15 min Salt-N-Pepa Walk, a part of our annual music celebration. This music walk features the iconic sounds of Salt-N-Pepa, making it a unique experience. Enjoy 15 minutes of hip-hop/rap beats as you walk. The class focuses on working your calves, hamstrings, and quads. Jess Sims will guide you through this energizing session.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Salt-N-Pepa, Salt 'N' Pepa, En Vogue
Wiedergabeliste

Whatta Man (feat. En Vogue) (feat. En Vogue)
En Vogue, Salt 'N' Pepa
Shoop
Salt-N-Pepa
None Of Your Business
Salt 'N' Pepa, Salt-N-Pepa
Wiedergabeliste

Whatta Man (feat. En Vogue) (feat. En Vogue)
En Vogue, Salt 'N' Pepa
Shoop
Salt-N-Pepa
None Of Your Business
Salt 'N' Pepa, Salt-N-Pepa
Push It
Salt-N-Pepa
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Walking
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
20%