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15 min Pop en Español Walk

15 min Pop en Español Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Camila Ramón

Walking

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Join Camila Ramón for 15 min Pop en Español Walk. This music walk class is designed to help you work out, have fun, and release tension with the best of Spanish pop music. The class features a pop music genre that will keep you energized throughout. Expect to engage your calves, hamstrings, and quads during this session. Camila Ramón will guide you through the workout, ensuring a great experience.

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Maluma, Ed Sheeran, The Chainsmokers, Shakira

Wiedergabeliste

  • Cupido

    Fantasi

    TINI, Beéle
  • Celular

    Celular

    Nicky Jam, Maluma, The Chainsmokers
  • Ya No Tiene Novio

    Ya No Tiene Novio

    Sebastian Yatra, Mau y Ricky, Sebastián Yatra

Wiedergabeliste

  • Cupido

    Fantasi

    TINI, Beéle
  • Celular

    Celular

    Nicky Jam, Maluma, The Chainsmokers
  • Ya No Tiene Novio

    Ya No Tiene Novio

    Sebastian Yatra, Mau y Ricky, Sebastián Yatra
  • Noche de Novela

    Noche de Novela

    Paulo Londra, Ed Sheeran

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    2 min

  • walking

    Walking

    4 Bewegungen

    12 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

19%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.