Direkt zum Inhalt
15 min Jazz Walk

15 min Jazz Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Jeffrey McEachern

Walking

Peloton App

Zugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Jeffrey McEachern for the 15 min Jazz Walk, a 15 minutes music walk session designed to get you moving. This class features a high-energy jazz playlist to keep you motivated throughout. As you walk, you'll be engaging your calves, hamstrings, and quads. The class is perfect for those who enjoy an upbeat and rhythmic workout. Get ready to move and groove with Jeffrey in this invigorating session.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Aretha Franklin, Etta James, Frank Sinatra, Ella Fitzgerald

Wiedergabeliste

  • The Great American Songbook

    Ac-Cent-Tchu-Ate the Positive

    Aretha Franklin
  • All Aglow Again!

    Hallelujah, I Love Him So

    Peggy Lee
  • Don't Go To Strangers (Rudy Van Gelder Remaster)

    Yes Sir, That's My Baby

    Etta James

Wiedergabeliste

  • The Great American Songbook

    Ac-Cent-Tchu-Ate the Positive

    Aretha Franklin
  • All Aglow Again!

    Hallelujah, I Love Him So

    Peggy Lee
  • Don't Go To Strangers (Rudy Van Gelder Remaster)

    Yes Sir, That's My Baby

    Etta James
  • Ella Fitzgerald Sings The Cole Porter Song Book

    All Of You

    Ella Fitzgerald

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    2 min

  • walking

    Walking

    4 Bewegungen

    12 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

17%