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15 min Gorillaz Walk

15 min Gorillaz Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Jon Hosking

Walking

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Join Jon Hosking for the 15 min Gorillaz Walk, a part of our annual music celebration. Move to the sounds of Gorillaz in this 15 minutes music walk. The class focuses on your calves, hamstrings, and quads. Enjoy the pop music genre as you walk. This session is led by Jon Hosking.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Gorillaz, De La Soul, Shaun Ryder, Del The Funky Homosapien

Wiedergabeliste

  • The Singles Collection 2001-2011

    Feel Good Inc.

    Gorillaz, De La Soul
  • Gorillaz

    19-2000

    Gorillaz, Miho Hatori, Tina Weymouth
  • Gorillaz

    Clint Eastwood

    Gorillaz, Del The Funky Homosapien

Wiedergabeliste

  • The Singles Collection 2001-2011

    Feel Good Inc.

    Gorillaz, De La Soul
  • Gorillaz

    19-2000

    Gorillaz, Miho Hatori, Tina Weymouth
  • Gorillaz

    Clint Eastwood

    Gorillaz, Del The Funky Homosapien
  • Demon Days

    DARE (feat. Shaun Ryder & Roses Gabor)

    Gorillaz, Shaun Ryder, Roses Gabor

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    4 min

  • walking

    Walking

    6 Bewegungen

    10 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.