
15 min Gorillaz Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Jon Hosking
Walking
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Join Jon Hosking for the 15 min Gorillaz Walk, a part of our annual music celebration. Move to the sounds of Gorillaz in this 15 minutes music walk. The class focuses on your calves, hamstrings, and quads. Enjoy the pop music genre as you walk. This session is led by Jon Hosking.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Gorillaz, De La Soul, Shaun Ryder, Del The Funky Homosapien
Wiedergabeliste

Feel Good Inc.
Gorillaz, De La Soul
19-2000
Gorillaz, Miho Hatori, Tina Weymouth
Clint Eastwood
Gorillaz, Del The Funky Homosapien
Wiedergabeliste

Feel Good Inc.
Gorillaz, De La Soul
19-2000
Gorillaz, Miho Hatori, Tina Weymouth
Clint Eastwood
Gorillaz, Del The Funky Homosapien
DARE (feat. Shaun Ryder & Roses Gabor)
Gorillaz, Shaun Ryder, Roses Gabor
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Walking
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%
