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15 min 90s Walk

15 min 90s Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Robin Arzón

Walking

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Join Robin Arzón for the 15 min 90s Walk, a music walk class designed to get your body moving. This 15 minutes session features an energizing 90s pop playlist that will keep you motivated throughout. As you walk, you'll engage muscles in your calves, hamstrings, and quads. Robin Arzón's expert guidance ensures you make the most of every minute. Get ready to pick up the pace and enjoy a dynamic walking experience.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Mariah Carey, Spice Girls, C+C Music Factory, Freedom Williams

Wiedergabeliste

  • Greatest Hits

    Emotions

    Mariah Carey
  • Gonna Make You Sweat

    Gonna Make You Sweat (Everybody Dance Now) (feat. Freedom Williams)

    C+C Music Factory, Freedom Williams
  • Spice

    Wannabe

    Spice Girls

Wiedergabeliste

  • Greatest Hits

    Emotions

    Mariah Carey
  • Gonna Make You Sweat

    Gonna Make You Sweat (Everybody Dance Now) (feat. Freedom Williams)

    C+C Music Factory, Freedom Williams
  • Spice

    Wannabe

    Spice Girls
  • Sandstorm

    Sandstorm (Radio Edit)

    Daroot

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • walking

    Walking

    3 Bewegungen

    10 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

19%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.