
Einfach
15 min 90s Dance Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Join Matty Maggiacomo for the 15 min 90s Dance Walk. This class will get your body moving to an energizing 90s dance playlist. The music walk features electronic music to keep you motivated throughout. You'll work on your calves, hamstrings, and quads during this session. Get ready to enjoy a fun and effective workout with Matty.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Shania Twain, Mark Morrison, Crystal Waters, Snap!
Wiedergabeliste

100% Pure Love
Crystal Waters
Rhythm Is A Dancer
Snap!, SNAP!
From This Moment (Tempo Mix)
Shania Twain
Wiedergabeliste

100% Pure Love
Crystal Waters
Rhythm Is A Dancer
Snap!, SNAP!
From This Moment (Tempo Mix)
Shania Twain
Return of the Mack
Mark Morrison
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Walking
12 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
19%