Direkt zum Inhalt
10 min Cool Down Walk

10 min Cool Down Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Walking

Peloton App

Zugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join instructor Matty Maggiacomo for a 10 min Cool Down Walk. This cool down walking class focuses on letting your heart rate and muscles recover. Enjoy a session set to pop music, designed to help your calves, glutes, and hamstrings relax after a workout. It's a quick and effective way to wind down. Don't miss this opportunity to cool down with Matty.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Miley Cyrus, P!NK, Sara Bareilles, Jason Mraz

Wiedergabeliste

  • What's Inside: Songs from Waitress

    You Matter To Me (feat. Jason Mraz)

    Sara Bareilles, Jason Mraz
  • TRUSTFALL (Tour Deluxe Edition)

    Nothing Compares 2 U (Live) (feat. Brandi Carlile)

    P!NK, Brandi Carlile
  • Endless Summer Vacation

    Jaded

    Miley Cyrus

Wiedergabeliste

  • What's Inside: Songs from Waitress

    You Matter To Me (feat. Jason Mraz)

    Sara Bareilles, Jason Mraz
  • TRUSTFALL (Tour Deluxe Edition)

    Nothing Compares 2 U (Live) (feat. Brandi Carlile)

    P!NK, Brandi Carlile
  • Endless Summer Vacation

    Jaded

    Miley Cyrus

Kursplan

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%