
10 min Cool Down Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Walking
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Join instructor Matty Maggiacomo for a 10 min Cool Down Walk. This cool down walking class focuses on letting your heart rate and muscles recover. Enjoy a session set to pop music, designed to help your calves, glutes, and hamstrings relax after a workout. It's a quick and effective way to wind down. Don't miss this opportunity to cool down with Matty.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Miley Cyrus, P!NK, Sara Bareilles, Jason Mraz
Wiedergabeliste
You Matter To Me (feat. Jason Mraz)
Sara Bareilles, Jason MrazNothing Compares 2 U (Live) (feat. Brandi Carlile)
P!NK, Brandi CarlileJaded
Miley Cyrus
Wiedergabeliste
You Matter To Me (feat. Jason Mraz)
Sara Bareilles, Jason MrazNothing Compares 2 U (Live) (feat. Brandi Carlile)
P!NK, Brandi CarlileJaded
Miley Cyrus
Kursplan
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%