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10 min Cool Down Walk

10 min Cool Down Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Marcel Maurer

Walking

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Join Marcel Maurer for the 10 min Cool Down Walk, a brief session designed to help your heart rate and muscles recover. This cool down walking class focuses on calves, hamstrings, and quads, ensuring a thorough recovery. Set to electronic music, the session provides a rhythmic backdrop to your cool down. With a duration of just 10 minutes, it's a quick and efficient way to end your workout. Allow your body to transition smoothly with this guided cool down led by Marcel.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Beyoncé, Galantis, Dolly Parton, MK

Wiedergabeliste

  • 2AM (feat. Carla Monroe)

    2AM (feat. Carla Monroe)

    MK, Carla Monroe
  • Church

    Faith (feat. Mr. Probz)

    Galantis, Dolly Parton, Mr. Probz
  • Let Me Love You

    Let Me Love You

    John Gibbons, Franklin

Wiedergabeliste

  • 2AM (feat. Carla Monroe)

    2AM (feat. Carla Monroe)

    MK, Carla Monroe
  • Church

    Faith (feat. Mr. Probz)

    Galantis, Dolly Parton, Mr. Probz
  • Let Me Love You

    Let Me Love You

    John Gibbons, Franklin
  • 4

    Love On Top

    Beyoncé

Kursplan

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.