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10 min Cool Down Walk

10 min Cool Down Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Jeffrey McEachern

Walking

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Join Jeffrey McEachern for a 10 min Cool Down Walk. This cool down walking class helps your heart rate and muscles recover. Enjoy the alternative music genre as you walk. It's a short session perfect for winding down. Let your calves, hamstrings, and quads benefit from this recovery walk.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Taylor Swift, Lana Del Rey

Wiedergabeliste

  • The More Red (Taylor's Version) Chapter

    All Too Well (10 Minute Version) (Taylor's Version) (From The Vault)

    Taylor Swift
  • Born To Die

    National Anthem

    Lana Del Rey

Wiedergabeliste

  • The More Red (Taylor's Version) Chapter

    All Too Well (10 Minute Version) (Taylor's Version) (From The Vault)

    Taylor Swift
  • Born To Die

    National Anthem

    Lana Del Rey

Kursplan

  • cooldown

    Cool Down

    2 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.