
10 min Cool Down Walk
Erstmals ausgestrahlt am
Jeffrey McEachern
Walking
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Join Jeffrey McEachern for a 10 min Cool Down Walk. This cool down walking class helps your heart rate and muscles recover. Enjoy the alternative music genre as you walk. It's a short session perfect for winding down. Let your calves, hamstrings, and quads benefit from this recovery walk.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Taylor Swift, Lana Del Rey
Wiedergabeliste

All Too Well (10 Minute Version) (Taylor's Version) (From The Vault)
Taylor Swift
National Anthem
Lana Del Rey
Wiedergabeliste

All Too Well (10 Minute Version) (Taylor's Version) (From The Vault)
Taylor Swift
National Anthem
Lana Del Rey
Kursplan

Cool Down
2 Bewegungen
Körperaktivität
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%