
5 min Pre-Run Warm Up
Erstmals ausgestrahlt am
Susie Chan
Stretching
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Get ready for your run with the 5 min Pre-Run Warm Up led by Susie Chan. This quick pre-run stretch is designed to prepare you for your run. The class features alternative music to keep you motivated. Join Susie Chan for this effective warm-up session. Perfect for getting your muscles ready to run.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Living Colour, The Wonder Stuff
Wiedergabeliste

Love Rears Its Ugly Head
Living Colour
Sleep Alone
The Wonder Stuff
Wiedergabeliste

Love Rears Its Ugly Head
Living Colour
Sleep Alone
The Wonder Stuff
Kursplan

Warm-up
6 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
33%
