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5 min Post-Ride Stretch

5 min Post-Ride Stretch

Erstmals ausgestrahlt am

Tunde Oyeneyin

Stretching

Peloton App

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Begleite Tunde bei diesem 5-minütigen Stretching, das dein intensives Training auf dem Bike abrundet.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Mit Musik von

Kygo, James Vincent McMorrow, Cautious Clay

Wiedergabeliste

  • Cloud Nine

    I'm in Love (feat. James Vincent McMorrow)

    Kygo, James Vincent McMorrow
  • music

    Cold War

    Cautious Clay

Wiedergabeliste

  • Cloud Nine

    I'm in Love (feat. James Vincent McMorrow)

    Kygo, James Vincent McMorrow
  • music

    Cold War

    Cautious Clay

Kursplan

  • cooldown

    Cool Down

    9 Bewegungen

    5 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

29%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

27%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

18%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

4%
Primäre Muskelgruppe

Andere

9%
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