Direkt zum Inhalt
5 min Post-Ride Stretch

5 min Post-Ride Stretch

Erstmals ausgestrahlt am

Emma Lovewell

Stretching

Peloton App

Weitere Informationen

Join Emma Lovewell for 5 min Post-Ride Stretch. This 5 minutes stretch session is designed to complement your hard work on the Bike. The class features pop music to keep you motivated and engaged. Emma will guide you through a series of stretches to help you unwind and recover. Enjoy this quick and effective cooldown after your ride.

Untertitel: EN, ES

Mit Musik von

Bon Iver, FKJ, Masego

Wiedergabeliste

  • For Emma, Forever Ago

    For Emma

    Bon Iver
  • Lady Lady

    Tadow

    Masego, FKJ

Wiedergabeliste

  • For Emma, Forever Ago

    For Emma

    Bon Iver
  • Lady Lady

    Tadow

    Masego, FKJ

Kursplan

  • stretching_yoga_flexibility

    Stretching

    10 Bewegungen

    5 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

24%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen