Join Erik Jäger for the 5 min Chest & Back Stretch, an upper body stretch designed to loosen up your chest and back after a challenging workout. This class focuses on giving your muscles the care they need to be fresh for your next session. With a duration of just 5 minutes, it's a quick and effective way to enhance recovery. Enjoy the session with an electronic music backdrop that keeps you engaged. Take this opportunity to rejuvenate your muscles with Erik's guidance.

5 min Chest & Back Stretch | Peloton Stretchingkurse

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In this quick, 5-minute full-body stretch, Ben Alldis guides you through stretches for your neck, back, core, legs, and more. Slow things down and give some love back to your body.

Stretch your entire body with Ben Alldis in this 5-minute Full Body Stretch class designed for recovery to prepare you for your next workout.

5 Min Full Body Stretch for Muscle Recovery - Ben Alldis

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Motivation

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Don't Talk to Me That Way (feat. Astyn Turr)

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5 min Chest & Back Stretch

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