HiLit Woche 4, Tag 6: Beende das Programm mit einem Full-Body-Stretching für Erholung und Reflexion. Die Session gibt dir ein Reset und würdigt die Arbeit, die du in den letzten vier Wochen geleistet hast Herzlichen Glückwunsch zum starken Abschluss!

20 min Full Body Stretch: HiLit W4 D6

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Stretch your entire body with Ben Alldis in this 5-minute Full Body Stretch class designed for recovery to prepare you for your next workout.

5 Min Full Body Stretch for Muscle Recovery - Ben Alldis

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