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15 min Upper Body Mobility

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15 min Upper Body Mobility

15 min Upper Body Mobility

Erstmals ausgestrahlt am 23/11/22

Adrian Williams

Stretching

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Join Adrian Williams for 15 min Upper Body Mobility, a session focused on enhancing your upper body's range of motion. This 15 minutes class is designed to help you improve your mobility. Adrian will guide you through movements aimed at increasing flexibility and fluidity in your upper body. The class features an R&B soundtrack to keep you motivated throughout. Don't miss this opportunity to work on your upper body mobility with expert guidance.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Workout-Matte
  • Yoga-Block
  • Yoga-Gurt

Mit Musik von

The Weeknd, Janet Jackson, Hozier, Juicy J

Wiedergabeliste

  • music

    Same Old Song (feat. Juicy J)

    The Weeknd, Juicy J
  • music

    That's The Way Love Goes

    Janet Jackson
  • music

    Movement

    Hozier
  • music

    Sweet Lady

    Tyrese

Wiedergabeliste

  • music

    Same Old Song (feat. Juicy J)

    The Weeknd, Juicy J
  • music

    That's The Way Love Goes

    Janet Jackson
  • music

    Movement

    Hozier
  • music

    Sweet Lady

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