Improve range of motion in hips, knees, and ankles in this 15-minute Lower Body Mobility class with Andy Speer, set to alternative music.

15 min Lower Body Mobility | Peloton Stretchingkurse

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Stretching

Mobilität

Join Andy Speer for 15 min Lower Body Mobility, a class focused on enhancing your range of motion in the hips, knees, and ankles. This 15 minutes mobility session is designed to target key areas of the lower body. Andy will guide you through movements aimed at improving flexibility and joint function. The class features alternative music to keep you motivated throughout. Perfect for those looking to increase lower body mobility with expert instruction.

Full Body-Stretching

In this quick, 5-minute full-body stretch, Ben Alldis guides you through stretches for your neck, back, core, legs, and more. Slow things down and give some love back to your body.

Workout-Matte

Stretch your entire body with Ben Alldis in this 5-minute Full Body Stretch class designed for recovery to prepare you for your next workout.

Epidemic Presents: Crates (E. Honda Edition)

Motivation

Don't Talk to Me That Way

Don't Talk to Me That Way (feat. Astyn Turr)

5-Minute Full-Body Stretching Routine Video

Sigma Oasis

Everything's Right

No Doy

Bring You Down

15 min Lower Body Mobility

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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