Begleite Andy 15 Minuten lang bei Mobility-Übungen, die darauf abzielen, dass dein ganzer Körper flexibler wird. Nimm an diesem Kurs allein teil oder jederzeit während des 5-tägigen Advanced Split-Programms – für Erholung und optimale Leistung.

15 min Full Body Mobility | Peloton Stretchingkurse

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5 Min Full Body Stretch for Muscle Recovery - Ben Alldis

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