
10 min Stretch for Golfers
Erstmals ausgestrahlt am
Irène Kaymer
Stretching
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Join Irène Kaymer for the 10 min Stretch for Golfers, a full body stretch class designed to give your muscles a break from workouts and golf sessions. This class will help you pamper your muscles and is perfect for anyone looking to relax and recover. Set to the soothing sounds of R&B, you'll find it easy to unwind and stretch out any tension. Whether you're coming off the course or just need a quick stretch, this class is a great addition to your routine. Don't miss out on this rejuvenating session with Irène Kaymer.
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Alicia Keys, Mary J. Blige, H.E.R., Victoria Monét
Wiedergabeliste
Inventing The Wheel
Madison CunninghamGood Morning Gorgeous (feat. H.E.R.)
Mary J. Blige, H.E.R.Old Memories (Originals)
Alicia Keys
Wiedergabeliste
Inventing The Wheel
Madison CunninghamGood Morning Gorgeous (feat. H.E.R.)
Mary J. Blige, H.E.R.Old Memories (Originals)
Alicia KeysHow Does It Make You Feel
Victoria Monét
Kursplan
Stretching
7 Bewegungen
Körperaktivität
Unterer Rücken
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
33%