
10 min Lower Body Stretch
Erstmals ausgestrahlt am
Logan Aldridge
Stretching
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Join Logan Aldridge for the 10 min Lower Body Stretch class. This lower body stretch class is designed to help with recovery, ensuring you're prepared for your next workout. Enjoy a session set to pop music that will help you unwind and relax your muscles. This class focuses on stretching key lower body areas, making it a great addition to your fitness routine. Don't miss out on this opportunity to recover and get ready for your next challenge.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Chad Lawson, Cocteau Twins, Sun Theory
Wiedergabeliste

Lazy Calm
Cocteau Twins
Fix You
Sun Theory
Lawson: to hold the stars in the palm of your hand (solo piano)
Chad Lawson
Wiedergabeliste

Lazy Calm
Cocteau Twins
Fix You
Sun Theory
Lawson: to hold the stars in the palm of your hand (solo piano)
Chad Lawson
Kursplan

Stretching
6 Bewegungen
Körperaktivität
Hüften
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
32%
