Begleite Hannah Corbin bei dieser 10-minütigen Schaumstoffrollen-Übung, die sich auf deine Beinstrecker und hinteren Oberschenkelmuskeln konzentriert.

10 min Foam Rolling: Quads & Hamstrings | Peloton Stretchingkurse

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5 Min Full Body Stretch for Muscle Recovery - Ben Alldis

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10 min Foam Rolling: Quads & Hamstrings

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