Release tension in this 10-minute Foam Rolling: Chest & Back class with Rebecca Kennedy, set to electronic music, targeting your chest and back.

10 Min Foam Rolling: Chest & Back with Electronic - Rebecca Kennedy

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Stretching

Faszienrollen

Join Rebecca Kennedy for 10 min Foam Rolling Chest & Back, a focused foam rolling exercise that targets your chest and back. This 10 minutes class is designed to help you work through tension in these areas. The class features electronic music to keep you engaged throughout the session. Rebecca will guide you through each movement, ensuring you get the most out of your time. Experience the benefits of foam rolling with expert instruction in this concise and effective class.

Workout-Matte

Schaumstoffrolle

Full Body-Stretching

In this quick, 5-minute full-body stretch, Ben Alldis guides you through stretches for your neck, back, core, legs, and more. Slow things down and give some love back to your body.

Stretch your entire body with Ben Alldis in this 5-minute Full Body Stretch class designed for recovery to prepare you for your next workout.

5 Min Full Body Stretch for Muscle Recovery - Ben Alldis

Epidemic Presents: Crates (E. Honda Edition)

Motivation

Don't Talk to Me That Way

Don't Talk to Me That Way (feat. Astyn Turr)

5-Minute Full-Body Stretching Routine Video

Olympia (Remixes)

Dreams (Totally Enormous Extinct Dinosaurs Remix)

SOLACE

Underwater

Have Another One

You Turn Me On

10 min Foam Rolling: Chest & Back

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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10 min Foam Rolling: Chest & Back

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