Release glutes and calves in this 10-minute Foam Rolling: Glutes & Calves class with Rebecca Kennedy, featuring R&B music to guide your foam rolling session.

10 Min Foam Rolling: Glutes & Calves with R&B - Rebecca Kennedy

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Stretching

Faszienrollen

Join Rebecca Kennedy for 10 min Foam Rolling Calves & Glutes. This 10 minutes foam rolling exercise focuses on your calves and glutes. The class is set to R&B music, providing a rhythmic background to your workout. Rebecca's guidance will help you target specific muscle groups effectively. Enjoy the session and enhance your flexibility and muscle recovery.

Workout-Matte

Schaumstoffrolle

Full Body-Stretching

In this quick, 5-minute full-body stretch, Ben Alldis guides you through stretches for your neck, back, core, legs, and more. Slow things down and give some love back to your body.

Stretch your entire body with Ben Alldis in this 5-minute Full Body Stretch class designed for recovery to prepare you for your next workout.

5 Min Full Body Stretch for Muscle Recovery - Ben Alldis

Epidemic Presents: Crates (E. Honda Edition)

Motivation

Don't Talk to Me That Way

Don't Talk to Me That Way (feat. Astyn Turr)

5-Minute Full-Body Stretching Routine Video

Rock Wit U (Awww Baby)

Ms. Kelly: Deluxe Edition

Like This (Album Version) (feat. Eve)

Dangerously In Love

Me, Myself and I

10 min Foam Rolling: Glutes & Calves

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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10 min Foam Rolling: Glutes & Calves

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