Jess Sims leads Flash 15, a 15-minute full body strength & toning class set to hip-hop/rap music, designed for a quick, effective workout.

Flash 15 | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Full Body

Flash 15 is a quick and effective full body strength & toning workout led by Jess Sims. This 15 minutes class is perfect for those with a busy schedule who still want to get moving. You'll enjoy an engaging session with R&B music to keep you motivated. Jess will guide you through a series of exercises designed to work your entire body efficiently. Join this class for a concise and effective workout experience.

Leichte Hanteln

Yoga-Matte

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Flash 15 Full Body Strength & Toning with Hip-Hop/Rap - Jess Sims

MEGATRON

Creepin'

Antenna

Antenna (UK Radio Edit)

The Trinity

Breakout

Just a Little More Love (feat. Chris Willis) [Jack Back 2018 Remix]

READY

Boo'd Up

Flash 15

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

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Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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