Join Andy Speer for 60 min Total Strength Bodyweight, an intermediate-level full body strength & toning class. In this 60 minutes session, you will build and maintain your strength using the foundational principles of the Total Strength Programs. The class focuses on working your core, quads, and hips to enhance your overall fitness. Enjoy a motivating pop music playlist as you go through each segment of the class. Whether you're looking to tone or strengthen, this class offers a comprehensive workout experience.

60 min Total Strength Bodyweight

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Kraft

Full Body

Workout-Matte

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

10:35 (feat. Tate McRae) [The Remixes]

10:35 (feat. Tate McRae) [Tiësto's New Year's Eve VIP Remix]

Slap! EP

It's Quiet Now (feat. Dope Earth Alien) [The Sunlight Remix]

Surrender

Make It Happen

Appetite For Destruction

Sweet Child O' Mine

Therapy (feat. James Newman)

Summer Vibes & Chill

Almost (Sweet Music)

Somebody To Love

Big Boi & Dre Present...OutKast

So Fresh, So Clean

Tantric (U.S. Version-Enh'd)

Breakdown

Under The Table And Dreaming

Ants Marching

Full Moon Fever

Free Fallin'

Ima Boss (Remix) (feat. T.I., Birdman, Lil' Wayne, DJ Khaled, Rick Ross & Swizz Beatz)

Ima Boss (T.I., Birdman, Lil' Wayne, DJ Khaled, Rick Ross & Swizz Beatz) [Remix] (feat. Birdman, DJ Khaled, Lil' Wayne, Rick Ross, Swizz Beatz & T.I.)

HOPE

Black and White America

Come on Get It

Keeps Gettin' Better: A Decade of Hits

Dirrty (feat. Redman)

Achtung Baby

Mysterious Ways

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

You’re not eligible. You must be 60 or older to get senior pricing. View more [special pricing options](https://www.onepeloton.com/offers/specialpricing).

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

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Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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60 min Total Strength Bodyweight

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