Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

60 min Total Strength

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Kraftkurse

Zurück zu Kraftkurse

Arrow

Zurück

Zurück

60 min Total Strength

Mittel

60 min Total Strength

Erstmals ausgestrahlt am 22/12/24

Andy Speer

Kraft

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

In diesem wöchentlichen 60-minütigen Kurs, der auf den Grundprinzipien des Gesamtkrafttraining-Programms aufbaut, kannst du deine Muskelkraft erhöhen und erhalten.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Katy Perry, Fall Out Boy, P!nk, Christina Aguilera

Wiedergabeliste

  • music

    Tell It to My Heart

    Taylor Dayne
  • music

    Faith (Remastered)

    George Michael
  • music

    Jungle Boogie

    Kool & The Gang
  • music

    Keep The Faith

    Bon Jovi
  • music

    Rock You Like A Hurricane (Live)

    Scorpions
  • music

    Glory Days

    Bruce Springsteen
  • music

    Not Enough

    3 Doors Down
  • music

    Tusk (Live at Warner Brothers Studios in Burbank, CA 5/23/97)

    Fleetwood Mac
  • music

    Try

    P!nk, P!NK
  • music

    We Got the Power (feat. Jehnny Beth) (feat. Jehnny Beth)

    Gorillaz, Jehnny Beth
  • music

    Smile

    Katy Perry
  • music

    Keeps Gettin' Better

    Christina Aguilera
  • music

    Thnks fr th Mmrs

    Fall Out Boy
  • music

    Julius

    Phish
  • music

    Human (Ferry Corsten Radio Remix)

    The Killers
  • music

    God Does

    The Red Clay Strays

Wiedergabeliste

  • music

    Tell It to My Heart

    Taylor Dayne
  • music

    Faith (Remastered)

    George Michael
  • music

    Jungle Boogie

    Kool & The Gang
  • music

    Keep The Faith

    Bon Jovi
  • music

    Rock You Like A Hurricane (Live)

    Scorpions
  • music

    Glory Days

    Bruce Springsteen
  • music

    Not Enough

    3 Doors Down
  • music

    Tusk (Live at Warner Brothers Studios in Burbank, CA 5/23/97)

    Fleetwood Mac
  • music

    Try

    P!nk, P!NK
  • music

    We Got the Power (feat. Jehnny Beth) (feat. Jehnny Beth)

    Gorillaz, Jehnny Beth
  • music

    Smile

    Katy Perry
  • music

    Keeps Gettin' Better

    Christina Aguilera
  • music

    Thnks fr th Mmrs

    Fall Out Boy
  • music

    Julius

    Phish
  • music

    Human (Ferry Corsten Radio Remix)

    The Killers
  • music

    God Does

    The Red Clay Strays

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    6 min

  • full_body

    Full Body

    100 Bewegungen

    54 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Schultern

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

45%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

60 min Total Strength | Peloton Kraftkurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD