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60 min Total Strength

Mittel

60 min Total Strength

Erstmals ausgestrahlt am 8/12/24

Andy Speer

Kraft

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In diesem wöchentlichen 60-minütigen Kurs, der auf den Grundprinzipien des Gesamtkrafttraining-Programms aufbaut, kannst du deine Muskelkraft erhöhen und erhalten.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Coldplay, The Rolling Stones, The Killers, AC/DC

Wiedergabeliste

  • Honk (Deluxe)

    Tumbling Dice (2009 Mix)

    The Rolling Stones
  • The Complete Studio Albums

    Wintertime Love

    The Doors
  • The Second

    Magic Carpet Ride

    Steppenwolf
  • Greatest Hits

    Human Touch (Single Edit)

    Bruce Springsteen
  • Greatest Hits Volume I & Volume II

    Big Shot

    Billy Joel
  • Backtracks

    Dirty Deeds Done Dirt Cheap (Original Australian Release)

    AC/DC
  • 7even Year Itch: Collective Soul Greatest Hits (1994-2001) (International Version)

    December

    Collective Soul
  • The Who Hits 50

    Baba O'Riley

    The Who
  • Travelogue: Blues Traveler Classics

    Run-Around

    Blues Traveler
  • Aha Shake Heartbreak

    Pistol of Fire

    Kings Of Leon
  • Feel

    Because You're Mine

    The Heavy Heavy
  • Direct Hits

    Spaceman

    The Killers
  • A Sky Full of Stars (Hardwell Remix)

    A Sky Full of Stars (Hardwell Remix)

    Coldplay, Hardwell
  • A Stranger Desired

    Rollercoaster

    Bleachers

Wiedergabeliste

  • Honk (Deluxe)

    Tumbling Dice (2009 Mix)

    The Rolling Stones
  • The Complete Studio Albums

    Wintertime Love

    The Doors
  • The Second

    Magic Carpet Ride

    Steppenwolf
  • Greatest Hits

    Human Touch (Single Edit)

    Bruce Springsteen
  • Greatest Hits Volume I & Volume II

    Big Shot

    Billy Joel
  • Backtracks

    Dirty Deeds Done Dirt Cheap (Original Australian Release)

    AC/DC
  • 7even Year Itch: Collective Soul Greatest Hits (1994-2001) (International Version)

    December

    Collective Soul
  • The Who Hits 50

    Baba O'Riley

    The Who
  • Travelogue: Blues Traveler Classics

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  • Aha Shake Heartbreak

    Pistol of Fire

    Kings Of Leon
  • Feel

    Because You're Mine

    The Heavy Heavy
  • Direct Hits

    Spaceman

    The Killers
  • A Sky Full of Stars (Hardwell Remix)

    A Sky Full of Stars (Hardwell Remix)

    Coldplay, Hardwell
  • A Stranger Desired

    Rollercoaster

    Bleachers

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    6 min

  • full_body

    Full Body

    105 Bewegungen

    54 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Schultern

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

43%
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