In diesem wöchentlichen 60-minütigen Kurs, der auf den Grundprinzipien des Gesamtkrafttraining-Programms aufbaut, kannst du deine Muskelkraft erhöhen und erhalten.

60 min Total Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Full Body

Leichte Hanteln

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Elephunk

Let's Get It Started (Spike Mix)

Greatest Hits

Hit Me With Your Best Shot (Remastered)

Smash

Ready 2 Go (feat. Kele)

More Than You Know

Sun Is Shining

Direct Hits

Somebody Told Me

Speak Hit Pack

I Stand Alone

Words & Music: John Mellencamp's Greatest Hits

Hurts So Good

Wolfmother

Joker And The Thief

The Definition Of X: Pick Of The Litter

Ruff Ryders Anthem

Love At First Sting

Rock You Like A Hurricane

Runnin' Down A Dream

Stankonia

B.O.B. - Bombs Over Baghdad

The Essential Alan Parsons Project

Sirius

The Boatlift - Clean

The Anthem (feat. Lil Jon)

Pink Friday 2

Everybody (feat. Lil Uzi Vert)

Karate (Radio Edit)

Edge of Seventeen

Seventeen Going Under (Live Deluxe)

Mantra

60 min Total Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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AI-generated from the text of member reviews

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