60 min Total Strength with Andy Speer is an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, hamstrings, set to rock music.

60 Min Total Strength with Snatch & Squat Jumps - Andy Speer

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Kraft

Full Body

Join Andy Speer for 60 min Total Strength, an intermediate-level class designed to build and maintain your strength. This 60 minutes full body strength & toning session incorporates the foundational principles of the Total Strength Programs. Throughout the class, you'll work on muscles such as glutes, quads, and hamstrings. Enjoy the energizing rock music that accompanies your workout. This class is perfect for those looking to engage in a comprehensive strength training routine.

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Love. Angel. Music. Baby. (Deluxe Version)

Hollaback Girl

Greatest Hits

Everywhere

Just Like Fire (From the Original Motion Picture "Alice Through The Looking Glass")

Speakerboxxx/The Love Below

Hey Ya!

Welcome To The Jungle

Hot Fuss

All These Things That I've Done

Dreams and Nightmares

...And Then There Was X

Party Up

Ill Communication

Sabotage

As Far As Siam

Lunatic Fringe

10,000 Days

The Pot

Bonfire

You Shook Me All Night Long

Are You Gonna Go My Way

Keeps Gettin' Better: A Decade of Hits

Dirrty (feat. Redman)

The Studio Album Collection 1991 - 2011

Can't Stop

Toto IV

Africa

60 min Total Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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