Andy Speer leads this 60 min Total Strength full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to pop music for intermediate levels.

60 Min Total Strength with Shrimp Squats & 4-Min AMRAP - Andy Speer

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Kraft

Full Body

Join Andy Speer for 60 min Total Strength, a full body strength & toning class designed to build and maintain your strength. This intermediate-level session is based on the foundational principles of the Total Strength Programs. You'll work on your glutes, quads, and calves throughout the class. Enjoy a pop music playlist to keep you motivated. Andy Speer will guide you through a comprehensive workout that targets multiple muscle groups.

Leichte Hanteln

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

The Commodores Anthology

Brick House (12" Mix)

The Platinum Collection

Out From The Deep (Radio Edit)

Somebody Told Me (Remixes)

Somebody Told Me (Josh Harris Club Remix)

Dance Vault Mixes - Candyman

Candyman (RedOne Mix)

Summertime Hit Mix

Unstoppable (R3HAB Remix)

The Essential 311

Down

Crazy What Love Can Do (feat. Becky Hill & Ella Henderson) [KOLIDESCOPES Remix]

Monuments And Melodies

Pardon Me

Freaks

Dreams and Nightmares

HOPE

Break Out

Jump (For My Love)

Rift

Sparkle

Use Your Illusion II

You Could Be Mine

...But Seriously (Deluxe Edition)

Another Day in Paradise (2016 Remaster)

60 min Total Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

You’re not eligible. You must be 60 or older to get senior pricing. View more [special pricing options](https://www.onepeloton.com/offers/specialpricing).

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

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