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60 min Total Strength

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60 min Total Strength

Schwierig

60 min Total Strength

Erstmals ausgestrahlt am 26/2/23

Andy Speer

Kraft

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Join Andy Speer for 60 min Total Strength, an advanced full body strength & toning class designed to build and maintain your strength. This weekly 60 minutes session is based on the foundational principles of the Total Strength Programs. You'll work on your quads, glutes, and hamstrings while enjoying a pop music playlist. The class is structured to challenge you and help you progress in your strength training journey. Don't miss this opportunity to train with an experienced instructor and enhance your fitness.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Lil Jon, El Alfa, Ludacris, Eminem

Wiedergabeliste

  • music

    Wild Thing

    Tone-Loc
  • music

    What Up, What's Haapnin'

    T.I.
  • music

    BOMBÓN

    Daddy Yankee, El Alfa, Lil Jon
  • music

    FULANITO

    Becky G, El Alfa
  • music

    Without Me

    Eminem
  • music

    Damn! (Club Mix) (feat. Lil' Jon)

    Young Bloodz, Lil Jon, YoungBloodZ
  • music

    Rollout (My Business)

    Ludacris
  • music

    Where The River Flows

    Collective Soul
  • music

    It's My Life

    Bon Jovi
  • music

    You're Crazy

    Guns N' Roses
  • music

    Sabotage (Remastered 2009)

    Beastie Boys
  • music

    Chain Of Fools

    Clint Black, The Pointer Sisters
  • music

    Down by the Riverside

    Willie Jones
  • music

    High Class

    Eric Paslay
  • music

    Pumpin Blood

    NONONO
  • music

    Ex's & Oh's

    Elle King
  • music

    Losing It (Radio Edit)

    FISHER
  • music

    Strong Enough

    Sheryl Crow

Wiedergabeliste

  • music

    Wild Thing

    Tone-Loc
  • music

    What Up, What's Haapnin'

    T.I.
  • music

    BOMBÓN

    Daddy Yankee, El Alfa, Lil Jon
  • music

    FULANITO

    Becky G, El Alfa
  • music

    Without Me

    Eminem
  • music

    Damn! (Club Mix) (feat. Lil' Jon)

    Young Bloodz, Lil Jon, YoungBloodZ
  • music

    Rollout (My Business)

    Ludacris
  • music

    Where The River Flows

    Collective Soul
  • music

    It's My Life

    Bon Jovi
  • music

    You're Crazy

    Guns N' Roses
  • music

    Sabotage (Remastered 2009)

    Beastie Boys
  • music

    Chain Of Fools

    Clint Black, The Pointer Sisters
  • music

    Down by the Riverside

    Willie Jones
  • music

    High Class

    Eric Paslay
  • music

    Pumpin Blood

    NONONO
  • music

    Ex's & Oh's

    Elle King
  • music

    Losing It (Radio Edit)

    FISHER
  • music

    Strong Enough

    Sheryl Crow

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 min

  • full_body

    Full Body

    90 Bewegungen

    55 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

41%
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