Dieser 60-minütige Pilates-Kurs auf der Matte erhöht die Kraft deines Cores, die Flexibilität und das Körperbewusstsein. Stärke Kraft und Ausdauer mit längeren Pilates-Flows, Sets und herausfordernden Choreographien.

60 min Pilates

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Pilates

Full Body

Workout-Matte

Kraft

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

On The 6 (25th Anniversary Edition)

Feelin' So Good (feat. Big Pun & Fat Joe)

Honestly, Nevermind

Overdrive

Who Is Mike Jones?

Still Tippin' (feat. Slim Thug and Paul Wall)

The First Night - The Remixes

The First Night (Radio Version)

Be Without You

Be Without You (Kendu Mix)

B'Day Deluxe Edition

Kitty Kat (Album Version)

My Krazy Life

Who Do You Love? (feat. Drake)

My Mind Wanders and Sometimes Leaves Completely

Don't Hate Me

The Best of Brandy

Sittin' Up In My Room

Juicy

Love Me Back

Love You Long Time

Stripped - 20th Anniversary Edition

Get Mine, Get Yours

Sittin' Fat Down South

Wanna Be A Baller

I'm your girl right?

Suicide Squad: The Album

Gangsta

Circus (Deluxe Version)

Shattered Glass

Here I Am (Deluxe Version)

Motivation (Rebel Rock Remix) (feat. Lil Wayne)

The Rakamonie EP

With Every Heartbeat (Acoustic Version)

Core

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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