Dieser Full Body-Kurs ist darauf ausgerichtet, deine Muskeln durch eine Reihe von dynamischen Bewegungen zu stärken. Auch toll für HYROX-Training.

60 min Full Body Strength

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Kraft

Full Body

Leichte Hanteln

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Instructions (Clean Version)

Welcome to Atlanta (feat. Ludacris)

Candy Shop

Candy Shop (feat. Olivia)

No Holding Back

No Letting Go

On Fire

On Fire (Album Version (Edited))

Blow The Whistle

Blow the Whistle

Naughty Girl (featuring Lil' Flip)

Curtain Call: The Hits

Sing For The Moment

Down In Tha Dirty (feat. Rick Ross & Bun B)

Down In Tha Dirty (Album Version (Edited)) (feat. Rick Ross & Bun B)

Cry To Me

Sublime (10th Anniversary Edition / Deluxe Edition)

Wrong Way

JOSE (Deluxe Edition)

In Da Getto (Chris Lorenzo Remix)

Girl with the Bat (feat. Shadow Boxxer)

Girl With The Bat (Edit) (feat. Shadow Boxxer)

Circus (Deluxe Version)

Kill the Lights

Flockaveli

Hard in Da Paint

Satisfaction

She's Gone, Dance On (Todd Edwards Remix)

Where You Are (Gorgon City Remix)

Memoirs of an imperfect Angel

Obsessed

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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