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60 min Full Body Strength

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60 min Full Body Strength

Mittel

60 min Full Body Strength

Erstmals ausgestrahlt am 27/11/23

Erik Jäger

Kraft

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Join Erik Jäger for the 60 min Full Body Strength class, an intermediate-level session designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. This full-body strength & toning class will target your core, glutes, and obliques, ensuring a comprehensive workout. Set to an energetic electronic music playlist, the class will keep you motivated from start to finish. Erik Jäger will guide you through each exercise, helping you to build strength and endurance. Get ready to engage your entire body and improve your overall fitness.

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

CamelPhat, Ed Sheeran, Whitney Houston, Avicii

Wiedergabeliste

  • music

    My Love Is Your Love

    Whitney Houston
  • music

    Don't

    Ed Sheeran
  • music

    Church

    Alison Wonderland
  • music

    Friday Night

    Stanny Abram, Jerome Robins
  • music

    TRUSTFALL (Sebastian Perez Remix)

    P!NK
  • music

    All The Small Things

    blink-182
  • music

    Back In Black

    AC/DC
  • music

    Augen auf!

    Oomph!
  • music

    In The Dark (Oliver Heldens Remix)

    Purple Disco Machine, Sophie and the Giants
  • music

    Cola (Robin Schulz Remix)

    CamelPhat, Elderbrook, Robin Schulz
  • music

    Chunky (Club Mix)

    Format:B
  • music

    Rabbit Hole

    CamelPhat, Jem Cooke
  • music

    Wappy Flirt

    HI-LO
  • music

    Your Love (9PM)

    ATB, Topic, A7S
  • music

    Call On Me (Radio Edit)

    Eric Prydz
  • music

    Heaven

    Avicii
  • music

    We Don't Need Another Hero (Thunderdome)

    Tina Turner

Wiedergabeliste

  • music

    My Love Is Your Love

    Whitney Houston
  • music

    Don't

    Ed Sheeran
  • music

    Church

    Alison Wonderland
  • music

    Friday Night

    Stanny Abram, Jerome Robins
  • music

    TRUSTFALL (Sebastian Perez Remix)

    P!NK
  • music

    All The Small Things

    blink-182
  • music

    Back In Black

    AC/DC
  • music

    Augen auf!

    Oomph!
  • music

    In The Dark (Oliver Heldens Remix)

    Purple Disco Machine, Sophie and the Giants
  • music

    Cola (Robin Schulz Remix)

    CamelPhat, Elderbrook, Robin Schulz
  • music

    Chunky (Club Mix)

    Format:B
  • music

    Rabbit Hole

    CamelPhat, Jem Cooke
  • music

    Wappy Flirt

    HI-LO
  • music

    Your Love (9PM)

    ATB, Topic, A7S
  • music

    Call On Me (Radio Edit)

    Eric Prydz
  • music

    Heaven

    Avicii
  • music

    We Don't Need Another Hero (Thunderdome)

    Tina Turner

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    6 min

  • full_body

    Full Body

    52 Bewegungen

    54 min

Körperaktivität

Body Activity

Core

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

45%
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