
5 min Get to Know Me Strength Warm Up
Erstmals ausgestrahlt am
Assal Arian
Kraft
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Wolltest Du schon immer noch mehr über deine Lieblings-Peloton-Instructor:innen erfahren oder mal mit jemand Neuem trainieren? Lerne sie in diesen 5 Minuten Kursen noch besser kennen.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Beyoncé, Feid, Don Diablo, Beam
Wiedergabeliste

ALAKRAN
Feid
ENERGY (feat. Beam)
Beyoncé, Beam
No Piensa (Don Diablo VIP Mix) (feat. PnB Rock & Boaz van de Beatz)
Don Diablo, PnB Rock, Boaz van de Beatz
Wiedergabeliste

ALAKRAN
Feid
ENERGY (feat. Beam)
Beyoncé, Beam
No Piensa (Don Diablo VIP Mix) (feat. PnB Rock & Boaz van de Beatz)
Don Diablo, PnB Rock, Boaz van de Beatz
Kursplan

Warm-up
16 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
38%
