Strengthen core, obliques, and hips in this 5-minute Core Strength class with Tunde Oyeneyin. Features pop music, High Plank and Hundreds exercises.

5 min Core Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Core

Join Tunde Oyeneyin for 5 min Core Strength, a core strength & toning class designed to align and strengthen your abdominal muscles and lower back. This class focuses on your core, obliques, and hips, providing a comprehensive workout for these muscle groups. Set to the rhythm of pop music, you'll enjoy an engaging and energetic session. The class is compact, making it easy to fit into your schedule. Get ready to work your core and feel the benefits of a stronger midsection.

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

My My My

My My My (Original Club Mix)

Kaleidoscope (From The New Broadway Musical "Hell's Kitchen") (feat. Maleah Joi Moon)

99.9%

YOU'RE THE ONE (feat. Syd)

5 min Core Strength

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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