Strengthen core, obliques and hips in this 5-minute Core Strength class with Robin Arzón. Features pop music and moves like Dead Bug and Reverse Crunch.

5 min Core Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Core

Join Robin Arzón for 5 min Core Strength, a core strength & toning class designed to align and strengthen your abdominal muscles and lower back. The class focuses on core, obliques, and hips to help you build a strong foundation. Enjoy a pop music playlist to keep you motivated throughout the session. This quick and efficient workout is perfect for fitting into a busy schedule. Get ready to engage and activate your core with Robin's guidance.

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

As It Was

Make Me Feel

Music From The Motion Picture Cadillac Records

At Last (Album Version)

5 min Core Strength

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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AI-generated from the text of member reviews

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