Strengthen your core, obliques, and hips in this 5-minute Core Strength class with Rebecca Kennedy. Electronic music. Crunch, Sit Up, Bicycle, and Table Top Hold included.

5 min Core Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Core

Join Rebecca Kennedy for 5 min Core Strength, a core strength & toning class designed to align and strengthen your abdominal muscles and lower back. This short but effective workout focuses on your core, obliques, and hips, ensuring a comprehensive core engagement. The class features electronic music to keep you motivated throughout. Whether you're looking to improve your core strength or just need a quick workout, this class is perfect for fitting into your busy schedule. Get ready to join us on the floor and feel the benefits of a strong core with Rebecca's expert guidance.

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

5 Min Core Strength with Butterfly Crunch & Woodchop - Rebecca Kennedy

Next to Me

All I Need

All In A Dream (feat. DJ Tennis & Joseph Ashworth)

5 min Core Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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Delivered to and set up in your room of choice by experts.

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