Strengthen your hips, glutes, and low back in this 5-minute Core Strength class with Rad Lopez. Features pop music and moves like Dead Bug and Supine Figure Four Pose.

5 min Core Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Core

Join Rad Lopez for 5 min Core Strength, a focused core strength & toning class. This session targets your abs and lower back, helping to build a strong torso. The class features hip-hop/rap music to keep you motivated. You'll also engage your hips, glutes, and low back muscles throughout the workout. Get ready to strengthen your core with Rad Lopez.

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

5 Min Core Strength with Dead Bug & Supine Figure Four - Rad Lopez

On The 6

If You Had My Love

Fórmula, Vol. 2 (Deluxe Edition) [Clean Version]

Necio (feat. Carlos Santana)

5 min Core Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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