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5 min Clásicos Latinos Core Strength

5 min Clásicos Latinos Core Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Rad Lopez

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Join Rad Lopez for the 5 min Clásicos Latinos Core Strength class. This core strength & toning session is designed to help you engage your hips, core, and glutes. Motivate yourself with hits that have left their mark on many generations, all set to an electronic music genre. Rad Lopez will guide you through this focused and efficient workout. Enjoy the energy and rhythm as you strengthen your core.

Explizit

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Celia Cruz, Tito Nieves

Wiedergabeliste

  • I Like It Like That (Baile Total)

    De Mí Enamórate

    Tito Nieves
  • The Absolute Collection

    La Negra Tiene Tumbao

    Celia Cruz

Wiedergabeliste

  • I Like It Like That (Baile Total)

    De Mí Enamórate

    Tito Nieves
  • The Absolute Collection

    La Negra Tiene Tumbao

    Celia Cruz

Kursplan

  • core

    Core

    15 Bewegungen

    5 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

29%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

17%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

17%
Sekundäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

12%
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