
5 min Clásicos Latinos Core Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Rad Lopez
Kraft
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Join Rad Lopez for 5 min Clásicos Latinos Core Strength, a core strength & toning workout. This 5 minutes class focuses on strengthening your abs and lower back. The music genre in class is electronic, setting an energizing tone for your workout. Target muscles include the core, obliques, and hips. Get ready to work on your torso with Rad Lopez guiding you through each move.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Juan Luis Guerra, Oscar D'León, Vicente Fernández, Frankie Ruiz
Wiedergabeliste

Las Avispas
Juan Luis Guerra
Lloraras
Oscar D'León
Pégame Tu Vicio
Anthony Santos
Wiedergabeliste

Las Avispas
Juan Luis Guerra
Lloraras
Oscar D'León
Pégame Tu Vicio
Anthony Santos
México Lindo Y Querido
Vicente Fernández
Kursplan

Core
15 Bewegungen
Körperaktivität
Core
29%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
25%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
17%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
8%
Primäre Muskelgruppe
Andere
4%

