Strengthen core, obliques, and hips in this 5-minute Barre: Core class with Ally Love, featuring alternative music and Oblique Crunch, Bicycle, Scissors, Flutter Kick.

5 Min Barre: Core with Oblique Crunches & Scissors - Ally Love

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Kraft

Barre

Join Ally Love for 5 min Barre Core, a low-impact, high-energy class that combines lifting and lowering, pulsing, and isometric holds. This session will focus on strengthening your core, obliques, and hips. Set to an alternative music genre, this class aims to leave you feeling balanced and energized. Ally Love guides you through each movement with precision and care. Experience the benefits of barre in just five minutes.

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

That's Not My Name

Chasing Cars

Core

5 min Barre: Core

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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5 min Barre: Core

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