Tone your arms in this 5-minute Arms Toning class with Mayla Wedekind using dumbbells behind the saddle, focusing on arms & light weights exercises.

5 min Arms Toning | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Arme & leichte Hanteln

Join Mayla Wedekind for the 5 min Arms Toning class, a quick and efficient workout designed to target your arms. This arms & light weights session utilizes dumbbells to help you exercise your arms while you work out. In just 5 minutes, you'll engage in a series of movements that focus on toning and strengthening your upper body. Mayla will guide you through the exercises, ensuring you get the most out of this brief but effective class. Perfect for fitting in a quick arm workout into your day.

Leichte Hanteln

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

5 Min Arms Toning with Dumbbells Behind the Saddle - Mayla Wedekind

Greek Tragedy (Oliver Nelson TikTok Remix)

Verve Remixed: The First Ladies

Blue Skies (Maya Jane Coles Remix)

Upper Body

5 min Arms Toning

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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