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45 min Vocal Legends Full Body Strength

Einfach

45 min Vocal Legends Full Body Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Assal Arian

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Join Assal Arian for the 45 min Vocal Legends Full Body Strength class. This beginner-level class celebrates powerful women singers and songwriters. The full body strength & toning workout targets your glutes, quads, and hamstrings. Enjoy a pop music playlist as you move through the exercises. Don't miss this chance to get stronger with Assal.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Nicki Minaj, Beyoncé, Ariana Grande, Dua Lipa

Wiedergabeliste

  • Panther in Mode

    Play

    Alewya
  • Dangerous Woman

    Into You

    Ariana Grande
  • RENAISSANCE

    VIRGO'S GROOVE

    Beyoncé

Wiedergabeliste

  • Panther in Mode

    Play

    Alewya
  • Dangerous Woman

    Into You

    Ariana Grande
  • RENAISSANCE

    VIRGO'S GROOVE

    Beyoncé
  • The Fame Monster (Deluxe Edition)

    Bad Romance

    Lady Gaga

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    5 min

  • full_body

    Full Body

    109 Bewegungen

    40 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Schultern

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

7%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

47%
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