
Einfach
45 min Vocal Legends Full Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Assal Arian
Kraft
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Join Assal Arian for the 45 min Vocal Legends Full Body Strength class. This beginner-level class celebrates powerful women singers and songwriters. The full body strength & toning workout targets your glutes, quads, and hamstrings. Enjoy a pop music playlist as you move through the exercises. Don't miss this chance to get stronger with Assal.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Nicki Minaj, Beyoncé, Ariana Grande, Dua Lipa
Wiedergabeliste

Play
Alewya
Into You
Ariana Grande
VIRGO'S GROOVE
Beyoncé
Wiedergabeliste

Play
Alewya
Into You
Ariana Grande
VIRGO'S GROOVE
Beyoncé
Bad Romance
Lady Gaga
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Full Body
109 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Schultern
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
7%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
47%








