
Mittel
45 min Tropical House Full Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Assal Arian
Kraft
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Join Assal Arian for the 45 min Tropical House Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. Set to an electronic music genre, this intermediate-level class will target your glutes, hamstrings, and quads. The class type is full body strength & toning, ensuring a comprehensive workout. Don't miss out on this opportunity to work out with Assal Arian and achieve your fitness goals.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Gregor Salto, Hugel, Diplo, Busta Rhymes
Wiedergabeliste

Ride It
Regard
Oh Baby
Seizo
Jaleo
Gregor Salto, Kenny Brian
Wiedergabeliste

Ride It
Regard
Oh Baby
Seizo
Jaleo
Gregor Salto, Kenny Brian
Me Sueno (feat. Martina Camargo) (feat. Martina Camargo)
Tom Staar, Martina Camargo
Kursplan

Warm-up
10 Bewegungen
Lower Body
24 Bewegungen
Upper Body
21 Bewegungen
Core
12 Bewegungen
Full Body
30 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Schultern
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
43%












