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45 min Pilates

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45 min Pilates

Mittel

45 min Pilates

Erstmals ausgestrahlt am 6/4/21

Jess King

Kraft

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Weitere Informationen

Join Jess King for 45 min Pilates, an intermediate-level class designed to increase core strength, flexibility, and body awareness. This 45 minutes mat Pilates session focuses on building strength and stamina through longer Pilates flows and progressions. The class features challenging choreography to keep you engaged and progressing. Enjoy the rhythm of pop music as you move through each segment. This Pilates class is perfect for those looking to enhance their fitness routine with a balanced and thorough workout.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Calvin Harris, Dua Lipa, Lenny Kravitz, Miguel

Wiedergabeliste

  • music

    I Put A Spell On You (Fifty Shades of Grey) (From "Fifty Shades Of Grey" Soundtrack)

    Annie Lennox
  • music

    Satellite

    Dave Matthews Band
  • music

    Little L (Remastered 2006)

    Jamiroquai
  • music

    One Kiss (ZHU Remix)

    Calvin Harris, Dua Lipa, ZHU
  • music

    Dancing On My Own

    Robyn
  • music

    Busy Earnin'

    Jungle
  • music

    Shining Star

    Earth, Wind & Fire
  • music

    Low

    Lenny Kravitz
  • music

    Tennis Court

    Lorde
  • music

    Sure Thing

    Miguel
  • music

    Closer

    Kings of Leon, Kings Of Leon
  • music

    Hold On

    Alabama Shakes
  • music

    Gavin's Song

    Marc Broussard

Wiedergabeliste

  • music

    I Put A Spell On You (Fifty Shades of Grey) (From "Fifty Shades Of Grey" Soundtrack)

    Annie Lennox
  • music

    Satellite

    Dave Matthews Band
  • music

    Little L (Remastered 2006)

    Jamiroquai
  • music

    One Kiss (ZHU Remix)

    Calvin Harris, Dua Lipa, ZHU
  • music

    Dancing On My Own

    Robyn
  • music

    Busy Earnin'

    Jungle
  • music

    Shining Star

    Earth, Wind & Fire
  • music

    Low

    Lenny Kravitz
  • music

    Tennis Court

    Lorde
  • music

    Sure Thing

    Miguel
  • music

    Closer

    Kings of Leon, Kings Of Leon
  • music

    Hold On

    Alabama Shakes
  • music

    Gavin's Song

    Marc Broussard

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    9 min

  • full_body

    Full Body

    46 Bewegungen

    36 min

Körperaktivität

Body Activity

Core

10%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

7%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

57%
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