Dieser 45-minütige Pilates-Kurs auf der Matte ist ideal, um den Core, die Flexibilität und das Körperbewusstsein zu trainieren. Stärke Kraft und Ausdauer mit längeren Pilates-Flows, Sets und herausfordernden Choreographien.

45 min Pilates

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Pilates

Full Body

Workout-Matte

Pilates-Ball

Kraft

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Caught Up In The Fire (An Apparition)

Rust

Why Do We Shake In The Cold? (Deluxe Album)

Numb

Wish You Were Here (Remixes) (feat. Msaki)

Wish You Were Here (Guy Mantzur Remix) (feat. Msaki)

Again (feat. XXXTENTACION)

Heartless (Alex Wann Remix)

GROOVE FM, Pt. 1

Pineapples

My Type (The Remixes)

My Type (Kat Nova Dance Remix)

The Sweet Escape

Wind It Up

Rhyme Dust (Major Lazer Remix) (feat. Dom Dolla)

Alive (Remixes)

Alive (Solomun Remix Edit)

Sweet Disposition (Vintage Culture & Lazy Bear Remix)

Soldier of Love

Be That Easy

spirit

undo my eyes

Core

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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