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45 min Justin Timberlake Full Body

Mittel

45 min Justin Timberlake Full Body

Erstmals ausgestrahlt am

Assal Arian

Kraft

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Join Assal Arian for the 45 min Justin Timberlake Full Body class, designed to provide a full body strength and toning workout. This intermediate-level session will have you moving to the beat of Justin Timberlake’s pop hits and party anthems. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads, ensuring a comprehensive strength training experience. With a duration of 45 minutes, it's perfect for those looking to engage in a complete workout. Don't miss out on this energizing and fun class with Assal!

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Justin Timberlake, Timbaland, Madonna, Ciara

Wiedergabeliste

  • The 20/20 Experience (Deluxe Version)

    Mirrors

    Justin Timberlake
  • FutureSex/LoveSounds Deluxe Edition

    My Love (feat. T.I.)

    Justin Timberlake, T.I.
  • FutureSex/LoveSounds

    Summer Love

    Justin Timberlake

Wiedergabeliste

  • The 20/20 Experience (Deluxe Version)

    Mirrors

    Justin Timberlake
  • FutureSex/LoveSounds Deluxe Edition

    My Love (feat. T.I.)

    Justin Timberlake, T.I.
  • FutureSex/LoveSounds

    Summer Love

    Justin Timberlake
  • Justified

    Señorita

    Justin Timberlake

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    10 Bewegungen

    5 min

  • full_body

    Full Body

    92 Bewegungen

    40 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

21%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%
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