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45 min Justin Timberlake Full Body

Mittel

45 min Justin Timberlake Full Body

Erstmals ausgestrahlt am

Assal Arian

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Join Assal Arian for the 45 min Justin Timberlake Full Body class, designed to provide a full body strength and toning workout. This intermediate-level session will have you moving to the beat of Justin Timberlake’s pop hits and party anthems. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads, ensuring a comprehensive strength training experience. With a duration of 45 minutes, it's perfect for those looking to engage in a complete workout. Don't miss out on this energizing and fun class with Assal!

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Justin Timberlake, Timbaland, Madonna, Ciara

Wiedergabeliste

  • The 20/20 Experience (Deluxe Version)

    Mirrors

    Justin Timberlake
  • FutureSex/LoveSounds Deluxe Edition

    My Love (feat. T.I.)

    Justin Timberlake, T.I.
  • FutureSex/LoveSounds

    Summer Love

    Justin Timberlake

Wiedergabeliste

  • The 20/20 Experience (Deluxe Version)

    Mirrors

    Justin Timberlake
  • FutureSex/LoveSounds Deluxe Edition

    My Love (feat. T.I.)

    Justin Timberlake, T.I.
  • FutureSex/LoveSounds

    Summer Love

    Justin Timberlake
  • Justified

    Señorita

    Justin Timberlake

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    10 Bewegungen

    5 min

  • full_body

    Full Body

    92 Bewegungen

    40 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

38%
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